Humanizar e Cuidar
Há sempre um campo de infinitas oportunidades quando arriscamos!
Cidália Fernandes era enfermeira, mas um ‘burnout’ fê-la reavaliar o seu rumo e lançar-se por conta própria na área da saúde.
Com o mote ‘Humanizar e Cuidar’, proporciona a quem a procura serviços que melhoram a qualidade de vida e das relações interpessoais, entre eles retiros, teambuilding, processos de acompanhamento de mentoria e psicoterapêuticos. Nesta senda do empreendedorismo, houve muitas lições, mas uma das mais importantes serve de conselho para quem quer seguir este caminho: nunca desistir.
Mais de uma década a trabalhar como enfermeira no serviço de Pediatria de um grande centro hospitalar levaram, em 2017, a que Cidália chegasse ao estado ‘burnout’ e fosse obrigada a reavaliar as suas prioridades e a sua vida.
“Coloquei muitas questões, nomeadamente quem sou eu e o que eu queria mesmo para a minha vida. Comecei um processo de cura e autodescoberta e em 2019 despedi-me para criar o meu próprio negócio, alinhado com os meus valores e o que pratico”, conta. A decisão foi assente num forte “desejo de contribuir para uma verdadeira humanização, potenciar relações humanas saudáveis”.
Assim, manteve-se na área da saúde e começou a disponibilizar serviços com o mote ‘Humanizar e Cuidar’. Entre eles, os mais procurados: retiros, teambuilding, processos de acompanhamento de mentoria e psicoterapêuticos. Tanto a procuram empresas como particulares que querem “potenciar o bem-estar e saúde, reservar momentos para cuidarem de si mesmos, longe do ruído e do stress”. O grande objetivo de Cidália Fernandes? “Deixar um legado que contribua para a prevenção e potenciação da saúde do ser humano, de uma forma integral, sem rótulos, sem conflitos, sem separação”, revela.
Valiosa ajuda da ALPE na orientação do caminho
O processo de criar o próprio negócio não foi fácil, mas contou com a valiosa ajuda da ALPE.
“Estava em busca de uma estrutura para o negócio e procurei a ALPE para esclarecer algumas dúvidas. Já tinha um plano para o negócio, mas a ALPE ajudou-me a clarificar ainda mais a minha visão e a compreender algumas questões burocráticas, novas perspetivas e várias oportunidades de parceria. Foi uma ajuda fundamental, para perceber a realidade de empreender. Quando começamos a empreender, até temos as ideias, mas é o caminho para as implementar que traz os desafios, e estarmos informados e termos ao nosso lado pessoas profissionais da área é sem dúvida uma mais-valia, simplifica o processo”, salienta Cidália Fernandes.
A empreendedora acredita firmemente que no risco é que está o ganho. “O meu lema é sempre arriscar. Existe a mesma probabilidade para o sim e não, mas se não arriscarmos, será sempre um não. Há um campo de infinitas oportunidades quando arriscamos”, atira. Empreender, confessa, foi “dos maiores mergulhos que fez. O negócio é uma extensão de nós mesmos e para que flua é muito importante que estejamos bem. Empreender traz muitos desafios e o caminho não é linear, são necessários ingredientes essenciais, como paciência, resiliência, compromisso, dedicação, determinação. Mas, quando vem do coração e vibramos bem alto com o que estamos a criar e sentimos que estamos a acrescentar a valor, vale muito a pena”, salienta. O mais desafiante, para Cidália Fernandes, é mesmo a paciência. “O mais desafiante é a espera pelos resultados, nomeadamente financeiros, lidar com o não controlo do resultado, e com a espectativa”, refere.
Autoconhecimento e autocura para promoção da saúde
Cidália Fernandes acredita que a promoção da saúde passa por um “processo de autoconhecimento e autocuidado. Se vivermos alinhados com a nossa verdade, a probabilidade de adoecer é bem mais reduzida”, frisa. Para isso, aposta em métodos como terapia sistémica, human design, aconselhamento ayurvédico, psicoterapia corporal, análise metafisica, rebirth, yoga, respiração consciente, meditação, que estão presentes nos serviços que presta. Nesta jornada de empreendedorismo, houve grandes lições, sendo as mais importantes “a resiliência e a coragem. O empreendedorismo ensina-me todos os dias, todos os dias procuro ser a minha melhor versão, para que possa melhor servir quem procura o Humanizar e Cuidar. É uma aprendizagem diária neste caminho de viver o meu sucesso profissional e pessoal.
O caminho para o sucesso não é uma linha reta, as quedas fazem parte, mas em cada queda há uma oportunidade única de crescimento, e sempre que me ergo, volto mais forte. É um caminho, e o caminho faz-se caminhando. Desistir não é de todo opção”, afirma.
Como conselhos para futuros empreendedores, apela a que “nunca desistam dos sonhos porque são eles que nos movem, dentro de nós cabem muitos sonhos”, “procurem ajuda diferenciada, como mentores”, “sejam a vossa prioridade, cuidem de vocês, pois só uma mente tranquila e disponível rende alta produtividade e é capaz de tomar decisões”, “lembrem-se que o caminho para um bom resultado só pode ser trilhado por nós mesmos, mais ninguém tem essa responsabilidade” e, por fim, “é nos momentos desafiantes que estão as maiores aprendizagens e que devemos manter o foco e arranjar soluções criativas”.
