Mindful Eating é a aplicação do mindfulness na dieta alimentar, podendo ser traduzido como “comer com atenção plena”, a apreciar o momento presente, sem julgamentos. É ter uma relação saudável com a comida e respeitar os sinais internos do corpo.
local
Espaço Mais Próximo de Si | Rua Jornal Correio da Feira, nº 19, Loja 2 - 4520-234 Santa Maria da Feira
Hora
11h00-12h00
Preço
Público
Comunidade em Geral
notas
Dinamização: Daniela Valdetaro
Entidades executoras
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